yoga studio -yu-

プライベートレッスン

只今、プライベートレッスン生徒さん多数のためプライベートレッスン、ストレッチヨガの新規生徒さんの募集を致しておりません。

新規生徒さん募集開始の際はホームページもしくは店頭でお知らせいたします。

しばらくお待ちください。

YOGA　STUDIO　－ｙu－は女性限定プライベートレッスン専門のヨガスタジオです。

１レッスン60分、マンツーマンのプライベートレッスンです。

プライベートレッスンだからこそ、自分のペースと心身に合わせてのレッスン。

趣味としてYOGAをするのももちろん♪

「腰痛が辛い…。」

「肩こりや首が痛い…。」

「むくみを改善したい。」

「体力をつけたい！」

「ダイエットしたい！」

「ストレスを溜め込みにくい心身作りをしたい！」

気軽にご相談ください。

ーｙuーはお試しのレッスンの後のプライベートレッスンでは、体質診断をしてあなたに合ったレッスンを行います。

体質を「風　感情タイプ」「火　巡りタイプ」「水　体力タイプ」の３つのタイプを診断。

あなたに合った効果的なポーズ、お悩み改善のポーズや目標に合ったポーズを効果的にサポートします。

リラックス効果の高い背中を伸ばすポーズ

骨盤の矯正と姿勢改善効果の高い牛面のポーズ

巡りの王様下向き犬のポーズ

達成感と開放感の半分ハトのポーズ

リラックスとストレッチの卍の捻じりのポーズ

年齢は問いません。

「でも、体が硬くてできるか心配。」

そんな方こそ歓迎です！！

現在、20代～80代までがレッスンをしています！

・マッサージに行くより体が軽くなって爽快！　50代女性

・レッスンすればするほど奥が深く夢中になれる！　30代女性

・あんなに硬かった体がどんどん変わるから嬉しい！70代女性

・いつも肩に力が入っていたことをヨガをして初めてしりました。　60代女性

・楽しくてライフワークになっています。　80代女性

料金はこちらをご覧ください。⤵

あなたの生活が豊かになるヨガをしませんか？