yoga studio
-yu-  

プライベートレッスン 専門
女性限定予約制 古民家ヨガスタジオ
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持ち物、レッスン開始までの流れ

《1.持ち物》

 

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特別な道具やウェアは必要ございません。

 

・持っている方はヨガマット。(無料でレンタルあります。)

・動きやすいTシャツなどのトップス(肩周りがよく動くものがお勧めです。) 

・動きやすいズボン(裾が床につかないものをお願いします。)

・水分補給用飲み物(体の巡りがよくなりますので、汗をかかなくても水分補給をお勧めします。)

・タオル1枚(汗を拭くときやポーズのサポートに使用します。)

 

 

 

《2.レッスン開始までの流れ》

 

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①レッスンの10分前より玄関を解放します。

 レッスンの5分前には教室にお入りください。

 

 ②教室でお着換えをして頂いても大丈夫です。

ヨガマットを引いたり準備をお願いします。

レッスン開始まで、ゆっくりされてください。

 

③時間になりましたらレッスンを開始します。

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せください。

 

 

 

 

 

 

2022.11.27 Sunday