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プライベートレッスン 専門
女性限定予約制 古民家ヨガスタジオ
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30分ストレッチYOGA

只今、プライベートレッスン生徒さん多数のためプライベートレッスン、ストレッチヨガ の新規生徒さんの募集を致しておりません。

新規生徒さん募集開始の際はホームページもしくは店頭でお知らせいたします。

しばらくお待ちください。

 

YOGA STUDIO -yu-は女性限

体を整えたいけれど激しい運動は苦手…

自分ひとりではストレッチの仕方が分からない…

柔軟性をあげたい!

ひどい肩こりや腰痛を改善したい!

心地よく体を伸ばしてストレス解消したい!!

もっと気軽にヨガをしてみたい!

などと、思っていませんか?

 

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2022年3月より、YOGAのポーズを通して心地よく体を伸ばすレッスンを始めます!!

30分、プライベートでまるでマッサージのように心地よく体を伸ばすストレッチヨガ。

気持ち良く伸ばしたり、少し痛いのに爽快で癖になるイタ気持ちいいポーズの数々をサポート重視で行います。

 

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肩甲骨から肩をまわすストレッチ↑

 

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肩甲骨を回り背骨を捻じり胸を開く糸通し↑

 

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老廃物の流れを促す魚のポーズ↑

 

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腰を伸ばし腰痛を和らげるスパイナルツイスト↑

 

他にも心地よさ重視のポーズを流れるように続けていきます。

激しくありませんので年齢制限はございません。

全てのポーズで丁寧にサポートします。

「でも、身体がかたいからちょっと…」

そんな方にこそぜひお勧めです!

 

《 料金 》

 

・初回限りお試しストレッチヨガ  ¥1,000円

・通常1回30分          ¥3,000円

・6回チケット(有効期限3か月) ¥15,000円

※現金のみのお支払いになります。ご了承ください。

 

ご予約は3月レッスンカレンダーよりレッスン枠をご確認の上、ホームページもしくはお電話でお待ちしております。

https://kagoshima-yoga-yu.com/free/schedule-yu

 

心地よい身体をあなたに♪

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2022.08.15 Monday