30分ストレッチYOGA
只今、プライベートレッスン生徒さん多数のためプライベートレッスン、ストレッチヨガ の新規生徒さんの募集を致しておりません。
新規生徒さん募集開始の際はホームページもしくは店頭でお知らせいたします。
しばらくお待ちください。
YOGA STUDIO －ｙu－は女性限
体を整えたいけれど激しい運動は苦手…
自分ひとりではストレッチの仕方が分からない…
柔軟性をあげたい！
ひどい肩こりや腰痛を改善したい！
心地よく体を伸ばしてストレス解消したい！！
もっと気軽にヨガをしてみたい！
などと、思っていませんか？
2022年３月より、YOGAのポーズを通して心地よく体を伸ばすレッスンを始めます！！
30分、プライベートでまるでマッサージのように心地よく体を伸ばすストレッチヨガ。
気持ち良く伸ばしたり、少し痛いのに爽快で癖になるイタ気持ちいいポーズの数々をサポート重視で行います。
肩甲骨から肩をまわすストレッチ↑
肩甲骨を回り背骨を捻じり胸を開く糸通し↑
老廃物の流れを促す魚のポーズ↑
腰を伸ばし腰痛を和らげるスパイナルツイスト↑
他にも心地よさ重視のポーズを流れるように続けていきます。
激しくありませんので年齢制限はございません。
全てのポーズで丁寧にサポートします。
「でも、身体がかたいからちょっと…」
そんな方にこそぜひお勧めです！
《 料金 》
・初回限りお試しストレッチヨガ ￥1,000円
・通常1回30分 ￥3,000円
・６回チケット（有効期限３か月） ￥15,000円
※現金のみのお支払いになります。ご了承ください。
ご予約は３月レッスンカレンダーよりレッスン枠をご確認の上、ホームページもしくはお電話でお待ちしております。
https://kagoshima-yoga-yu.com/free/schedule-yu
心地よい身体をあなたに♪
